昨日の夜あたりから気になっていたのだが、腰が微妙に痛い。原因については不明。でもまあ眠って翌朝になればもう平気だろう…と思っていたら、今日の今の段階でもしっかり気になる。微妙につらい。

寒いとこうなる傾向が強めだと感じるのだが、ここ何日かはすごく眠くなっている。そうしていてもいいのならば一日中でもベッドの中で眠りつづけていたい…というくらいなのだった。早めに眠ることで睡眠時間を延長するよう対応しても無駄だったし、むりやりに…

いつもの通院ということにしてみた。ここ何日かで積雪量がかなりすごくなったので、歩くのにもちょっと苦労する。もちろん除雪作業はやってくれているけれど、魔法のようにすぐかたづけてくれるわけもない。住んでいるあたりはけっこう恵まれているのだが、…

参考 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20090326/1238083739 健康のことを考えれば塩分過多というのはいかにもまずかろう。一方、最近のことなのだが、自分の料理を塩辛く感じることがたびたびあり、これをどう考えればいいものかちょっと困っている。つまり、実…

参考 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20111217/1324141127 注文しておいた栄養補助食品が米国から到着。新たに購入してみたやつのボトルがあまりにでかいことに絶句。アメリカンなサイズということだろうか? 中身は粉末だしかさばるというのもまあわかるんだけ…

最近は寒くなっていて、しかも暖房として主に利用しているのがこたつのみであることから、室温はそれほど上昇しない。それでも、各種機器類からの放熱のおかげでもあるのだろうが、零下になるようなことはまず考えられない。そんなことになったら、それこそ…

試供品でいただいたシャンプーとコンディショナーを使ってみた。自分の皮膚は弱くて、こんなことすらかなり冒険であったりするのだが、とりあえず状況がいきなり劇的に悪化するようなことはなかった。それどころか、使用感はいつものものより明らかによろし…

いよいよ皮膚の状態がよろしくなくなってきているのは、やっぱりこの季節の空気やらの影響なのだろう。こうなってくると慢性疾患によるかゆみも強まるわけで、これがまたけっこう苦しい。とりあえずひどい部分は外用薬で対処するのだが、それ以外の部分でも…

内服薬が尽きようとしていたので、いつものではない通院を。すると、なんだかとんでもなく混雑していた。明日が休日だからでもあるのだろうが、インフルエンザのワクチン接種をする人が多かったというのが大きな理由であったようだ。そういうのを自分からお…

本日になった頃(すなわち夜中)の出来事である。 自分はけっこう腹痛と縁があって、ちょっと冷えたりするととたんに痛んだりするデリケートさを子供の頃から失わずにいるわけだが、主にそれは腸方面のことであって胃方面ではあまり経験がない。まさにその経験…

このマンションにおいて、すごい音とともに入ってきた方がいた。なんというか、あちこちの壁にぶつかりつつ歩いてきているといった音であり。酔っぱらって帰宅してきた住人というところなのかな…とか、そんなふうに予想してみたり。深夜だったので音は簡単に…

最近はかなりお寒くなってきているわけで、自分の部屋においてもそう感じることはたびたびなのだが、それでいて発汗することもたびたびあるのはどうしたことだろう。極端なお話、身体の全体としてはちょっと寒いとか感じているような状況で、しかし部分的に…

なんだかさらに風邪っぽく。眠気やちょっとした寒気の感覚もあるのに眠ることができず、早く目覚めてやはり眠ろうとして…を何度か繰り返してしまった。最終的には、食事をして市販の内服薬を服用して数時間は眠れたというところか。昼間から。でもまあ体調が…

ここ何日かはどうも風邪っぽく、いつものように症状はおおよそ鼻に集中しているわけだが、食事の後になるとそれがさらにひどくなるような気がする。温かい食べ物の蒸気が鼻を刺激して…なんて説もあるらしいのだが、温かくないものでもわりと同様だったので、…

冬が近づいてきたということなのだろう、自分の弱い肌がとたんにカサカサしてきた。ついでに慢性疾患でも悪化の傾向があり、あちこちかゆくなっている。この時季にはありがちながらめんどうでうんざり。それにしても、これを通り過ぎて真冬になるとけっこう…

人はどんどん老化するものであるし当然なのだが、けっこう以前から白髪がちらちらと発見できるわけなのだった。とりあえずいい気分ではないのだが、しかたがないことだとあきらめてもいる。そして、それ以外の髪の色についてなのだが、基本的には黒でありつ…

できるだけ安売りの時にまとめ買いをするような性格であり、腐ったり劣化したりということがあまりないものについては特にそうなりやすい。さて現在、洗濯用洗剤の補充をそろそろ考えたほうがいいのだが、最近のそういう方面の知識がほとんどなくて困ってい…

参考 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20110925/1316973096 ちょっと前から眼鏡を利用していたり。お安いやつを買っていたのだ。視力補正機能はなくて伊達眼鏡のようなものなのだが、紫外線カット機能とか眼の保護機能とかのおかげで実益もきっちりあったりする…

健康について真剣に考えたり考えなかったりしている自分であるのだが、とりあえずダイエットについては常々ちょっとは気にしていたわけだ。だからいろいろな情報を参照していたのだが、プロテインを摂取するというプランについて注目する価値を感じた。もち…

なんだか最近よく眠れない…などと書くと不眠症みたいな雰囲気だが、そういう意味ではない。予定よりも短時間で起きてしまうという傾向が強まっているのだ。たとえとしては、なんだか納得できないものがあるが、老人が朝早くに目覚めるという現象と似たような…

いつもの通院ということにしたわけだが、今回は特に待ち時間が長いということが受付の段階でわかったので、そのご近所で待つのではなく一度は帰宅することにした。1往復よけいに歩いたわけだが(片道だと今の季節で20分ほどかかる)、通り道にある店で安売りを…

参考 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20110904/1315154095 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20110914/1316020984 毎日のようにいただく栄養補助食品の構成がやや変化して、ちょっと経過した。結果として、もしかしたらプラシーボ効果というものでも*1あるかもしれな…

ありがたいことに、眼鏡ともコンタクトレンズとも今まで縁がなかった。視力は子供の頃からわりと良好で、大人になってからは低下傾向がありつつも、普通に生活するにはまだ裸眼で充分すぎる。細かい作業を行ったりするのが日常ともなれば状況も違ってくるだ…

ここ何日かは涼しいというよりちょっと寒いというレベルの気温になっていて、こうなると敏感に反応するのが自分の腹と肌なのであった。それぞれ状況の変化を不調で主張してくるわけだが、そんなことをされなくても本人はきちんと感じているのだからおとなし…

特に最近、たまに「大丈夫か自分?」と思うことがある。主に頭脳の面で。たとえば、きちんと考えた末に結論したはずのことを翌日にまた考えてみたら変だとあっさり気づいた…などということがあるのだ。不注意あるいはうっかりする傾向というものは子供の頃か…

参考 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20110904/1315154095 参考 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20110312/1299927617 そういえば書いていなかったが、注文していた栄養補助食品は一週間ほどできっちりと到着し、なにも問題はなかったのであった。この業者はこれか…

参考 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20110807/1312731332 それなりに涼しくなってきているからだろうか、すっきりと眠りやすくなった。もちろん、クーラー様に働いていただけば真夏でも問題はないのだが、ゆっくりとした換気くらいで快適になる気温はやはりい…

参考 http://d.hatena.ne.jp/maoo/20110815/1313427264 久々に米国方面から栄養補助食品を個人輸入した。日本語でのサービスを提供している、そういうWWWサイトを利用しただけなんだが。ただ、現時点におけるコストと安心などについていろいろと考えた結果、…

いつもの通院。病院においてのことについては特筆すべきこともなし。特筆すべきは今日の天候だ。昼間は太陽光線が強く、そして一日中すごく暑くて…といっても30度以上になる程度のことなのだが、自分はもうこれだけで半分ダウンしてしまう。普段から室内にい…

読書が好きである。学校において一番に気に入っていた場所は図書室かもしれないくらい、あるいは国語の教科書をもらうとその日のうちに最初から最後まで何度か読んでしまうくらい、さらには家にあるかなり大人向けの(性的とかそういう意味じゃなく)本も意味…