つれづれなる日記 @ maoo.jp

退屈な日々をより退屈な文章でだらだらと

2012-05-07から1日間の記事一覧

望ましい眠りについて考える

自分の部屋にいる時に眠くなったならば、本来の時間の前にちょっとだけ眠るということもできなくはない。ただし成功率がやや低いのは問題だし、生活リズムのようなものがやや変になるけれど。さて一方で、睡眠不足は健康に少なくともよろしくなさそうではあ…